Rainer Gumbel

Ich bin eigentlich ganz anders, ...ich komm nur zu selten dazu.

Wirksamer Zeitumgang und Selbstorganisation 

als Weg mit sich und der eigenen Zeit effektiv umzugehen.

Ziel:

Zeit ist mehr als Geld. Wissen worauf es ankommt, heißt die eigene Zeit bewusst zu steuern, um sich auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Zeitmanagement erfahren als Selbstmanagement.

 

 

Das Besondere/Nutzen:

  • Bewusst machen der Ursachen für externe und innere Störfaktoren
  • Wege kennen lernen vom "gearbeitet werden" zum selbstbestimmten Arbeiten
  • Die drei sich beeinflussenden Ebenen:
    Die Arbeit selbst, Organisation und Planung, Eigene Verhaltensweisen und Einstellungen
  • Sie nehmen umsetzbare Anregungen für Ihren Arbeitsalltag mit.

Methodik:

Kurzvorträge, Anregungen, Hilfestellungen, Gruppen- und Einzelarbeit, Präsentationen, Feedbackrunden, Zielarbeit.

Inhalte:

  • Wie vertraut ist mir mein Arbeitsstil/Arbeitstechnik ?
  • Was ist wichtig und wesentlich ? (Ziele)
  • Welche konkreten Aufgaben bearbeite ich wann, wie ?
    (Aufgabenplanung)
  • Wie plane ich meine Zeit ? (Terminplanung)
  • Was kostet mich unnötig Zeit (Zeitdiebe)
  • Arbeitstechniken und Werkzeuge für den beruflichen Erfolg
  • Wie bin ich organisiert (Schreibtisch, Ablage, Email, ...)
  • Wie gehe ich mit Störungen um ?
  • Wie kann ich mich abgrenzen ?
  • Wie steht es um meine persönliche Stressbelastung ?
  • Wie kommuniziere ich effektiv und kongruent ?
    (Konstruktives Nein-Sagen, Umgang mit dem Vorgesetzten, ...)
  • Transfer/Umsetzung im Arbeitsalltag

Zielgruppe:

Führungskräfte, Führungsnachwuchskräfte, qualifizierte Mitarbeiter, die ihr Zeitbudget effektiv und effizient nutzen wollen.


Vielen Dank für Ihren Besuch